Votre Salle de Musculation,
Cardio & Entrainement libre
Capofit vous propose, en accès libre, une zone de musculation et une zone de cardio, pour mettre en place l’entraînement qui vous correspond.
Le plateau de musculation est très complet et est composé d’une grande variété de matériel : machines guidées et libres, sacs de boxe, appareils de cardio-training, etc. Vous disposez de tout ce qu’il vous faut pour travailler votre corps, et cibler vos points faibles.
Lundi : 16h30-20h30
Mardi : 16h30-20h30
Mercredi : 19h00-20h30
Jeudi : 16h30-20h30
Vendredi : 16h30-18h30
Matériel Disponible
Musculation/fitness
- Banc de développé couché
- Banc inclinables libres
- Haltères et poids
- Cage à squats
- Presse à cuisse
- Machine à adducteurs
- Machine à abducteurs
- Presse à cuisse
- Smith Machine
- Barre à tractions
- Machines de tirage
- Médicine ball
- Ballons
- TRX
- Sac de Frappe
Cardio
- Rameurs
- Elliptiques
- Vélos
- Steps
- Espaliers
Accompagnement et conseils
Vous pouvez accéder à la salle en free training et vous entraîner sans coaching, ou choisir l’accompagnement, via les cours de circuit training ou renforcement musculaire, ou encore le coaching individuel.
N’hésitez pas à venir nous rencontrer pour discuter de vos objectifs et de votre programme d’entraînement. Capofit est déjà fréquenté par de nombreux membres, l’entraide y est omniprésente !
Vous êtes tenté ? Venez essayer gratuitement !