Votre Salle de Musculation,
Cardio & Entrainement libre
Capofit vous propose, en accès libre, une zone de musculation et une zone de cardio, pour mettre en place l’entraînement qui vous correspond.
Le plateau de musculation est très complet et est composé d’une grande variété de matériel : machines guidées et libres, sacs de boxe, appareils de cardio-training, etc. Vous disposez de tout ce qu’il vous faut pour travailler votre corps, et cibler vos points faibles.
Lundi : 12h00-20h30
Mardi : 12h00-20h30
Mercredi : 12h00-15h00 et 18h00-20h30
Jeudi : 12h00-20h30
Vendredi : 13h30-20h30
tarif
pack « free training » incluant entrainement, libre circuit fit-training et circuit cross-training
24 euros par mois sans engagement + 24 euros de frais d’inscription
***résiliation sans pré-avis sur simple demande!!!
Matériel Disponible
Musculation/fitness
- Banc inclinables
- Planche à abdo
- Haltères et barres
- Elastiques
- Kettlebell
- Rack à squats
- Presse à cuisse
- Machine à adducteurs
- Machine à abducteurs
- Barre à tractions
- Machines de tirage
- Presse pectoraux
- Médicine ball
- Ballons
- TRX
- Sac de Frappe
- Plyobox
- chaise lombaire
- station DIPS et abdo
- Sac de frappe double end
- Steps
- Tapis de sol
Cardio
- Rameur
- 4 Elliptiques
- Vélo de biking
- Stepper
- Espaliers
Accompagnement et conseils
Vous pouvez accéder à la salle en free training et vous entraîner sans coaching, ou choisir l’accompagnement, via les cours de renforcement musculaire, ou encore le coaching individuel.
N’hésitez pas à venir nous rencontrer pour discuter de vos objectifs et de votre programme d’entraînement. Capofit est déjà fréquenté par de nombreux membres, l’entraide y est omniprésente !