Votre Salle de Musculation,
Cardio & Entrainement libre

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Capofit vous propose, en accès libre, une zone de musculation et une zone de cardio, pour mettre en place l’entraînement qui vous correspond.

Le plateau de musculation est très complet et est composé d’une grande variété de matériel : machines guidées et libres, sacs de boxe, appareils de cardio-training, etc. Vous disposez de tout ce qu’il vous faut pour travailler votre corps, et cibler vos points faibles.

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Cardio Training à Lyon chez CapoFit
Espace Free Training Lyon
Espace Musculation pour femme à Lyon 3
Salle de Musculation et Cardio pour Femmes

Matériel Disponible

Musculation/fitness

  • Banc inclinables
  • Planche à abdo
  • Haltères et barres
  • Elastiques
  • Kettlebell
  • Rack à squats
  • Presse à cuisse
  • Machine à adducteurs
  • Machine à abducteurs
  • Barre à tractions
  • Machines de tirage
  • Presse pectoraux
  • Médicine ball
  • Ballons
  • TRX
  • Sac de Frappe
  • Plyobox
  • chaise lombaire
  • station DIPS et abdo
  • Sac de frappe double end
  • Steps
  • Tapis de sol

Cardio

  • Rameur
  • 4 Elliptiques
  • Vélo de biking
  • Stepper
  • Espaliers

Accompagnement et conseils

Vous pouvez accéder à la salle en free training et vous entraîner sans coaching, ou choisir l’accompagnement, via les cours de renforcement musculaire, ou encore le coaching individuel.

N’hésitez pas à venir nous rencontrer pour discuter de vos objectifs et de votre programme d’entraînement. Capofit est déjà fréquenté par de nombreux membres, l’entraide y est omniprésente !

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