Nos cours collectifs à Lyon et nos activités sportives

🏋️‍♀️ Tous nos cours collectifs à Lyon 3 chez Capofit

Bienvenue chez Capofit, votre club de sport spécialisé dans les cours collectifs à Lyon 3 encadrés par des coachs expérimentés. Notre particularité ? Des activités adaptées aux femmes, aux enfants et aux adultes, sans machines, dans une ambiance bienveillante et motivante.

💪 Des cours collectifs pour tous les niveaux

Chez Capofit, nous croyons à une pratique sportive accessible, encadrée et dynamique. C’est pourquoi nous proposons une variété de cours toute l’année, du lundi au jeudi, dans nos deux salles situées dans le 3ᵉ arrondissement de Lyon.

🔥 Des cours collectifs réservées aux femmes

Nous proposons un planning spécialement pensé pour les femmes, afin de créer un espace d’entraînement confortable et motivant :

• Fitness & Cross-Fitness
  Renforcez votre corps avec des séances complètes mêlant cardio, musculation et mobilité.

• Kick-Boxing & Boxe Féminine
  Libérez votre énergie et apprenez à vous défendre dans une ambiance sportive et encadrée.

• Zumba
  Bougez, transpirez et amusez-vous au rythme de musiques entraînantes !

🥋 Egalement des activités mixtes : enfants, ados et adultes

Capofit, c’est aussi un lieu de partage intergénérationnel, où les enfants et les adultes peuvent pratiquer ensemble ou séparément :

• Capoeira
  Un art martial brésilien mêlant danse, acrobaties et musique. Cours enfants à partir de 7 ans, ados et adultes.

• Hip-Hop
  Apprenez à vous exprimer à travers le mouvement. Idéal pour les enfants et les ados !

• Yoga & Pilates
  Cours doux et profonds pour renforcer le corps et apaiser l’esprit. Accessible à tous les niveaux.

🧘‍♀️ Coaching bien-être & approche globale

Tous nos cours sont assurés par des coach·es diplômé·es et passionné·es :
Josias (fondateur et coach de Capoeira/Kick-Boxing), Chloé, Joséphine, Andréa et Antonio vous accompagnent avec attention et énergie !

📍 Deux adresses à Lyon 3

• 36 rue de l’Abondance, 69003 Lyon

• 28 route de Genas, 69003 Lyon

💶 Tarifs accessibles & abonnements scolaires

Capofit fonctionne sur la base d’un abonnement annuel (de septembre à fin juin), ou de cartes de cours selon votre rythme.
➡️ Voir nos tarifs
➡️ S’inscrire à un cours d’essai

🙋‍♀️ Pourquoi choisir Capofit ?

• Un club à taille humaine, fondé en 2013

• Des coachs passionnés et bienveillants

• Des cours réservés aux femmes pour plus de confort

• Des activités mixtes et originales (Capoeira, Hip-Hop)

• Une ambiance chaleureuse, sans jugement, sans machines !