Capoeira Lyon 2018-05-18T12:01:40+00:00

Cours de Capoeira
à Lyon

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Bienvenue chez Capofit !

Si l’identité du club correspond pour 50% au Fitness, elle ne saurait effacer sa première moitié, la Capoeira ! Plusieurs fois par semaine le Professor Caroço du groupe Senzala vous accueille pour des cours à destination des adultes mais aussi des enfants (à partir de 3 ans). Avec différents créneaux adaptés pour tous les niveaux !

Les entraînements se déroulent au club, dans le 3ème arrondissement de Lyon, à proximité de l’arrêt de métro Garibaldi. N’hésitez pas à vous inscrire pour une première séance découverte, celle-ci est entièrement gratuite !

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Historique de la Capoeira

La capoeira est un art martial brésilien créé au 16ème siècle par les esclaves Africains. Cette « danse martiale » est le symbole d’une rébellion et d’un désir de liberté. Les esclaves masquaient les techniques de combat et de défense par des mouvements de danse et d’acrobaties.

Longtemps interdite, même après l’abolition de l’esclavage la capoeira a finalement été légalisée en 1952 et déclaré sport national au Brésil.

La Capoeira à Capofit

Dans les année 1990 la capoeira commence a se faire connaitre en Europe et particulièrement en France. Elle fait son arrivée à Lyon aux alentours de 1995 et connais alors un succès grandissant.

« Caroço » découvre la Capoeira en 1999 et commence sa formation de capoeiriste sous la direction de « mestre Chao » venu de l’état de Rio de Janeiro au Brésil. Il obtient son titre de « professor » de l’école Senzala en 2007 et commence à former ses propres élèves. En 2013 il ouvre une école de Capoeira appelé « CapoFit » ou il dispense ses cours débutants et avancés, enfants et adultes. D’autres enseignants viennent le rejoindre car l’école de capoeira CapoFit prend de plus en plus d’ampleur.

Les Cours à Capofit

Baby Capoeira
3 à 5 ans

mercredi 9h30-10h30

Capoeira enfants
6 à 13 ans

Mercredi 10h30-11h30
Mercredi 15h00-16h00
Samedi 11h00-12h00

Capoeira Adultes (horaires d’été!!)
3 niveaux

Débutant : découverte et initiation

Lundi 20h30-22h00
Mercredi 19h00-20h30

Intermédiaire : 1 ou 2 années de pratique

Lundi 20h30-22h00
Mercredi 19h00-20h30

Avancés : 3 ans et plus de pratique

Lundi 20h30-22h00
Mercredi 19h00-20h30

Les Enseignants à Capofit

Professor Caroço de l’école Senzala (Lyon)
Professor Beija Flor de l’école Capoeira Brasil (Fortaleza-BR)
Professor Girafao de l’école Senzala (Lyon)
Professor estagario Sombra
Professor estagiaro Vampiro
Professor estagiaro Corredor
Professor estagiaro Touro
Instrutora Medusa

Pourquoi pratiquer la Capoeira

C’est une discipline sportive très complète puisque elle développe la force la souplesse l’agilité et l’endurance musculaire. C’est également une activité qui nous plonge dans la culture Brésilienne, initiation à la langue Portugaise, apprentissage des chants de Capoeira et des instruments de musique afro-brésilien…

Pour les enfants c’est une première approche des activités gymniques, activités d’opposition (lutte) et elle tient un rôle de sociabilisation important.